La psychothérapie est un accompagnement à visée thérapeutique, s’effectuant dans le cadre du soutien psychologique et d’un travail d’inspiration analytique.

 

Quand consulter?

Plusieurs raisons peuvent amener à venir consulter un psychologue

xxx♦   Difficultés relationnelles : débordements émotionnels, crises de panique

xxx♦   Traumatismes : accidents, maltraitance physique ou psychisme

xxx♦   Événements de vie difficiles: deuil, séparation

xxx♦   Sentiment d’échec, stress, anxiété, fatigue psychique

xxx♦   Sensation de vivre des situations ou d’émettre des comportements sur un mode répétitif

 

Pour quelle durée?

Les séances peuvent avoir pour objectif aussi bien un accompagnement momentané pour surmonter une crise invalidante, que la prise en charge sur le long terme d’une souffrance psychique aigüe ou chronique.

 

Le 1^er contact :

La prise de rendez-vous s’effectue par téléphone ou par mail.

Le premier rendez-vous est destiné à faire connaissance et à recueillir vos attentes et vos besoins.

A la fin de ce premier rendez-vous, nous décidons ensemble de démarrer un travail psychologique ou de vous orienter vers un professionnel plus adapté.

 

Le déroulement d’une séance :

Les séances durent entre 45 minutes et 1 heure et sont basées sur l’écoute bienveillante et respectueuse et le dialogue actif.

L’objectif est de créer un lieu de parole afin d’exprimer vos émotions et ressentis en toute liberté, sans être jugé et dans le respect du secret professionnel.

Il s’agit de vous guider là où vous voulez aller. Le cabinet est un lieu où vous pouvez déposer toutes vos préoccupations : lieu dans lequel tout peut être dit et sera accueilli.

 

De formation davantage psychodynamique et analytique, mon approche est avant tout intégrative, s’attachant à percevoir l’individu dans sa globalité et sa spécificité intersubjective. Ainsi, différents axes thérapeutiques peuvent être proposés en fonction de la problématique de chacun et de ses attentes.

L’objectif est d’appréhender les difficultés avec une meilleures connaissance de soi et de ses compétences afin d’accéder à un mieux-être et à la résolution des conflits internes.

 

Honoraires :

50 euros, un tarif réduit peut être appliqué en fonction de votre situation.

Certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie des séances.

 

 

Liens utiles :

 

• La dépression : http://www.inpes.sante.fr/CFESBases/catalogue/pdf/1057.pdf

• Le burn-out professionnel : http://www.inrs.fr/accueil/risques/psychosociaux/epuisement-burnout.html

•  Les différentes pratiques de la psychologie : http://www.maisondelapsychologie.org/index_toulouse.html

 

Laetitia Darraud est adhérente à la Maison de la psychologie à Toulouse.